春季过敏性疾病咋防咋治？看这里！

春风来了，万物复苏。但对有些孩子来说，却意味着过敏的“噩梦”开始，打喷嚏、眼睛痒、皮肤红肿……别慌，今天我们就教你，如何科学应对春季过敏，让孩子轻松度过“过敏季”。

春季高发的过敏性疾病

北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院过敏反应科主任胡亮介绍，春季是过敏性疾病的高发季节，以下几类疾病较为常见：

过敏性鼻炎（花粉热）：表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，严重时影响睡眠和学习，甚至影响生长发育。

过敏性结膜炎：表现为眼睛瘙痒、红肿、流泪，甚至影响视力。

哮喘：春季是哮喘的高发期。过敏原刺激可能导致咳嗽、喘息、气促、胸闷等症状加重。

特应性皮炎（湿疹）：部分儿童春季皮肤过敏加重，表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等。

荨麻疹：因花粉、尘螨等过敏原刺激，部分儿童可能出现风团、瘙痒等急性过敏反应。

这些疾病的诱因有哪些

胡亮表示，过敏性疾病的本质是免疫系统的异常反应，当机体接触到某些环境因素（如花粉、尘螨、霉菌等），免疫系统错误地将其识别为有害物质，进而释放炎性介质（如组胺），导致过敏症状。

此外，遗传因素也在过敏性疾病的发生中起到重要作用。如果父母双方或一方有过敏史，孩子患病风险明显增加。

春季过敏性疾病的诱因主要包括：

花粉：春天是植物授粉季节（如杨树、柳树、榆树、桦树等），空气中花粉浓度升高，导致过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等高发。

尘螨和霉菌：气温回暖、湿度升高，尘螨、霉菌滋生，易诱发鼻炎、哮喘和湿疹。

气候变化：昼夜温差大、风沙天气增多，容易引发气道和皮肤敏感。

空气污染：春季雾霾、扬尘等空气污染加重，可刺激气道，加重过敏症状。

饮食变化：春季新鲜水果、海鲜等摄入增多，可能导致部分儿童出现食物过敏。

日常注意事项

▌减少接触过敏原

花粉过敏：外出时戴口罩、护目镜；减少在花粉浓度高时段（如清晨、风大时）外出；回家后及时清洗脸部、头发和鼻腔。

尘螨过敏：保持室内清洁；勤换洗床单；避免使用地毯和厚重窗帘；建议使用防螨寝具。

霉菌过敏：注意室内通风；湿度控制在50%以下；定期清理空调和加湿器。

▌合理用药遵医嘱使用抗过敏药物，避免自行停药或过量使用。

▌注意饮食如果孩子有食物过敏，应避免摄入相关食物，同时保证营养均衡。

▌提高免疫力适量运动、充足睡眠，增强免疫功能，减少过敏反应的发生。

▌长期管理对于过敏性鼻炎、哮喘等慢性病，家长要建立长期管理意识，定期随访，不要等到发作时才匆忙就医。

胡亮表示，春季过敏性疾病的高发给儿童健康带来诸多挑战，但通过科学的预防和规范化治疗，大部分过敏症状可以得到有效控制。家长应了解孩子过敏特点，遵循医嘱管理病情，让孩子在春季享受更健康的生活。