老年健康-长春市健康科普发布中心

老年健康

节后离家，子女该如何安抚空巢父母的“分离焦虑”？

热闹的春节过后，一批批“归巢乳燕”陆续返程离乡。随着游子们逐渐远去的背影，不久前还是阖家欢聚的团圆氛围，转眼间变得冷冷清清，家中的老人也在忧伤失落中再次回到了“空巢”状态。不少老...

|2025-02-10 10:34
老年人为何痴迷于购买保健品？

“劝也劝不住，劝多了还影响家庭关系……”相信很多小伙伴都被平时省吃俭用，却热衷于购买保健品的爹妈，气到无言以对。节俭一辈子的老人，为何痴迷于在保健品上一掷千金？长春市第六医院老年...

|2024-09-26 10:59
老年睡眠障碍很苦恼？试试这些方法，简单又实用

生活中，我们经常能见到这样一个现象，很多老人总是睡得少、起得早。其实，并不是他们不想睡，而是可能真的睡不着。如何让老年人睡得好一些？针对老年期睡眠障碍，有哪些有效的防治方法？长春...

|2024-05-14 10:39
科学运动乐享银龄

科学运动乐享银龄

|2024-05-12 11:22
老年人春季如何预防疾病和养生保健

春季气温变化无常老年人抵抗能力较弱一些疾病还容易在晚间多发如果不注意预防就会有生命危险春季老年人容易出现哪些疾病又该如何预防保健呢长春市中医院总部心病科主任焦志玲和您聊聊春季老年...

|2024-02-23 10:52
老年人失眠，可能与这5点有关

有些老年人午睡时间过长，或者白天看电视时过度打盹，到了晚上该睡觉的时候就睡不着了。怎么判断有没有睡眠问题呢？心理专家表示，如果人们在平常生活中连续一些日子或者仅仅只有一天睡不好觉...

|2023-10-18 10:25
家有“网瘾老人”，怎么办？

在全民上网时代，网瘾已不再是年轻人的专属。凌晨1点，卧室门下透出微弱的光，躲在被窝里刷短视频的爸妈，是不是像极了当年假装睡觉、藏在被窝里用手电筒刷小说的“我们”？前脚刚越过“数字...

|2023-05-23 15:53